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日期：2017-01-08 来源：本站
任城区红十字会健康知识讲座记录表
时 间 | 2016年6月24日 | 地 点 | 会议室 |
主讲人 | 高红英 | 参加人数 | 31 |
巡讲课题 | 《认识亚健康，远离疾病》 | ||
讲 座 现 场 图 片 |
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课 后 小 结 | 6月24日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《认识亚健康，远离疾病》由志愿队高红英副队长宣讲。 宣讲的内容主要有认识健康、了解亚健康，让大家了解出现亚健康的症状有哪些？长期工作效率低下，容易疲惫、做事提不起精神，或者长期心绪不宁、失眠、健忘都是亚健康状态的表现。讲师从四个方面交给大家正确的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，从而远离亚健康。 | ||
备 注 | □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料 | ||
众联（任城区）健康传播志愿服务队 邮箱：15215370999@163.com | |||
