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任城区610办公室(第36场)

日期:2017-01-08 来源:本站

任城区610办公室健康知识讲座记录表


时  间

2016年06月02日

地   点

政法委办公室

主讲人

韩承刚

参加人数

30人

巡讲

课题

《做好自己的心理·健康“师”》

    

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06月02日,众联(任城区)健康传播志愿服务队健康知识讲座《做好自己的心理·健康“师”》由志愿队韩承刚队长宣讲。

宣讲的主要内容是健康从心开始:

1.如何做到相信自己并做好情绪的主人

2.了解不良情绪与疾病的危害,学会放下烦恼

3.情绪宣泄的健康方式及基本原则

4.科学保持良好心态,运用好消极和积极的心态科学转换技巧

教给大家如何调节心理达到身体健康,大家拍手称赞。

  □书面材料      □图片材料    □印刷材料  

□影音材料      □签到表      □其他材料

 

众联(任城区)健康传播志愿服务队     

邮箱:15215370999@163.com