任城区金融办健康知识讲座记录表时  间2016年06月24日地   点会议室主讲人高红英参加人数30人巡讲课题《认识亚健康，远离疾病》    讲座现场图片     课后小结06月24日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《认识亚健康，远离疾病》由志愿队高红英副队长宣讲。宣讲的内容主要有认识健康、了解亚健康，亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，又称“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”等称谓。讲师娓娓道来把健康知识传授给大家，让大家了解了亚健···

任城区红十字会健康知识讲座记录表时  间2016年6月24日地   点会议室主讲人高红英参加人数31 巡讲课题《认识亚健康，远离疾病》    讲座现场图片         课后小结6月24日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《认识亚健康，远离疾病》由志愿队高红英副队长宣讲。宣讲的内容主要有认识健康、了解亚健康，让大家了解出现亚健康的症状有哪些？长期工作效率低下，容易疲惫、做事提不起精神，或者长期心绪不宁、失眠、健忘···

任城区国安办健康知识讲座记录表时  间2016年06月02日地   点政法委办公室主讲人韩承刚参加人数32人巡讲课题《做好自己的心理·健康“师”》    讲座现场图片     课后小结06月02日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《做好自己的心理·健康“师”》由志愿队韩承刚队长宣讲。宣讲的主要内容是健康从“心”开始，拥有快乐，就等于拥有健康。要想使自己快乐，首先不要对自己过分苛求。应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满完成目标的可能；再次，学会···

任城区610办公室健康知识讲座记录表时  间2016年06月02日地   点政法委办公室主讲人韩承刚参加人数30人巡讲课题《做好自己的心理·健康“师”》    讲座现场图片    课后小结06月02日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《做好自己的心理·健康“师”》由志愿队韩承刚队长宣讲。宣讲的主要内容是健康从心开始：1.如何做到相信自己并做好情绪的主人2.了解不良情绪与疾病的危害，学会放下烦恼3.情绪宣泄的健康方式及基本原则4.科学保持良好心态，运用好消极和积极的心态科学转···

任城区政法委健康知识讲座记录表时  间2016年06月02日地   点政法委办公室主讲人韩承刚参加人数30人巡讲课题《做好自己的心理·健康“师”》    讲座现场图片     课后小结06月02日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《做好自己的心理·健康“师”》由志愿队韩承刚队长宣讲。宣讲的主要内容是身体健康与心理健康两个方面。韩队长侧重于心理健康讲解，从人的认知即了解自己、情感即做情绪的主人及意志行为即有个好心态三方面进行阐述，以达到让大家认识心理学，了解身心健康···

任城区新闻中心健康知识讲座记录表时  间2016年06月24日地   点会议室主讲人高红英参加人数31人巡讲课题《认识亚健康，远离疾病》    讲座现场图片     课后小结06月24日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《认识亚健康，远离疾病》由志愿队高红英副队长宣讲。引起亚健康有多种原因，交通拥挤、住房紧张，独立的空间往往成为奢望。社会发展日新月异，信息变化加速，学习新知识创新新思维，成为人们越来越重的压力和负担，竞争的年代人们不得不承受越来越重的压力，从而出现···

任城区公路局健康知识讲座记录表时  间2016年06月17日地   点公路局会议室主讲人高红英参加人数38人巡讲课题《认识亚健康，远离疾病》    讲座现场图片     课后小结06月17日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《认识亚健康，远离疾病》由志愿队高红英副队长宣讲。宣讲的内容主要有认识健康、了解亚健康，让大家了解出现亚健康的症状有哪些？你经常感觉身体无力、容易疲倦、头脑不清、思想不集中吗？你经常感到头痛、眼睛疲劳、视力下降、失眠多梦，心烦意乱吗？你现在处于···

任城区民宗办健康知识讲座记录表时  间2016年06月02日地   点政法委办公室主讲人韩承刚参加人数30人巡讲课题《做好自己的心理·健康“师”》    讲座现场图片     课后小结06月02日，众联（任城区）健康传播志愿服务队健康知识讲座《做好自己的心理·健康“师”》由志愿队韩承刚队长宣讲。宣讲的主要内容是心理健康。韩队长从自身的故事引入身体健康与心理健康的关系讨论，进而从认知、情感及意志行为三个方面逐一分析，结合国家形势、健康现状进行认知纠偏、情绪疏导及减压图解，以达到···