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400-696-2128日期:2019-11-14 来源:本站
为全面提升职工心理健康水平,切实解决职工在日常工作、生活、学习中遇到的各类心理健康问题,今日(2019年11月11日)山东省众联心理咨询有限公司受山东省总工会委托,心理健康公益巡讲走进山推工程机械股份有限公司,特邀众联心理执行董事、山东省总工会心理健康专家韩承刚老师主讲。
韩老师用了三个小时的时间围绕“当好自己的心理健康专家、优化心理平衡家庭和职场关系、优化心理促进职场心理减压”等三大主题展开讲座。首先讲了健康的基本知识,如何从心理过程和心理特性、情绪管理、心态等方面平衡家庭和职场关系;其次从“知、情、意、行、人”方面讲了如何职场减压,以及人生八段。最后韩老师和济宁市健康教育协会会长高红英共同现场答疑解惑,大家积极参与,收到了较好的效果。